Papaya pulver er et kosttilskudd laget av tørket og malt papayafrukt. Den er rik på nyttige enzymer som papain samt vitamin A, B, C og E. Bruk av papayapulver gir mange fordeler for hudens helse og utseende. Det kan forbedre hudtonen og tekstur, eliminere døde hudceller, stimulere kollagenproduksjonen og redusere aldringstegn. Målet med denne artikkelen er å gi en trinn-for-trinn-guide for hvordan du lager papayapulver hjemme for bruk i hudpleierutiner.
Fordeler med Papaya Powder for huden
Forskning viser at papayapulver har utmerkede antioksidant-, anti-inflammatoriske og anti-aldringsegenskaper som gagner hudens helse på mange måter.
Enzymer som papain i papayapulver hjelper skånsomt å eksfoliere huden ved å bryte ned opphopning av døde hudceller. Dette etterlater huden klarere og jevner ut hudtonen. Fermentert papayapulver har spesifikt også blekende effekter for å lysne opp en kjedelig hud.
Vitamin C i papayapulver øker kollagendannelsen for å redusere fine linjer og rynker. Den støtter også sunn cellevekst for jevnere, mykere og fastere hud.
I tillegg til vitamin A, B og E inneholder papayapulver lykopen som beskytter huden mot solskader. Regelmessig bruk kan bidra til å minimere mørke flekker og hyperpigmentering forårsaket av UV-eksponering.
Samlet sett, ved å forbedre flere fasetter av huden som tekstur, elastisitet og hudfarge, fører papayapulver til en forynget, ungdommelig glød.
Velge og tilberede papaya
Når du velger papaya å lagepapaya pulver, velg moden frukt med livlig oransje farge og glatt skall. Unngå blåmerkede eller for myke papayaer. De beste har en lett søt aroma uten muggen duft. Etter å ha vasket grundig, skrell av skinnet med en grønnsaksskreller eller kniv. Øs ut og kast de svarte frøene. Skjær til slutt frukten i tynne 1⁄4 tommers biter, fjern eventuelle forslåtte eller umodne deler med mørke flekker. Dette letter jevn tørking.
Tørking av papayaskiver
For å beholde næringsstoffene i papayapulver fungerer soltørking ved å legge papayaskiver på brett i 6-8 timer daglig. Ta med skivene innendørs over natten for å hindre fuktighetsopptak. Avhengig av fuktighet tar soltørking 2-7 dager til skivene føles sprø uten fuktighet. Ovnstørking ved 145 grader F i 6-8 timer tørker også effektivt skivene samtidig som næringsstoffene bevares. For raskere tørking uten sollys, bruk en elektrisk matdehydrator på fruktinnstillingen ved 125 grader F i 7-8 timer, kontroller med jevne mellomrom til den er skarp. Unngå krysskontaminering ved tørking ved å bruke dedikerte brett for kun papaya.
Maling av papayaskiver til pulver
En blender kan male små partier med sprø tørkede papayaskiver til pulver. For større mengder er en foodprosessor mer effektiv. Bare legg til skiver og puls i 30 sekunder først. Gjør deretter kontinuerlig sliping, og ta en pause med jevne mellomrom for å skrape ned sidene, til du oppnår en fin pulverkonsistens uten synlige biter. Bruk en krydderkvern som det optimale verktøyet for å male skiver til den fineste pulvertekstur. Oppbevar det ferske papayapulveret i steriliserte, tørre glasskrukker i et kjølig pantry eller kjøleskap for maksimal holdbarhet.
Oppbevaring og bruk av Papaya-pulver
For å beholde de fordelaktige enzymene og vitaminene i hjemmelagetPapaya pulver, oppbevar den i steriliserte og tørre glasskrukker eller gjenlukkbare plastposer. Oppbevar beholderne lufttette på et kjølig, mørkt sted som pantry eller kjøleskap. Riktig lagret holder den seg fersk i 10-12 måneder.
Tilsett 1-2 teskjeer papayapulver i ansiktsmasker, skrubber eller lotioner opptil 3 ganger i uken. Den kombinerer godt med andre antioksidantingredienser som sitronsaft, gurkemeie, yoghurt og havre. De med sensitiv hud bør først utføre en lappetest før de påfører papayapulveroppskrifter. Siden det har eksfolierende effekter, begrense bruken til to ganger i uken hvis huden føles tørr eller irritert.
Potensielle bivirkninger og allergier
De fleste kan bruke papayapulver trygt lokalt. Men ettersom frukter fra papaya-plantefamilien frigjør enzymet chymopapain, opplever noen individer allergiske reaksjoner eller hudirritasjon med symptomer som rødhet, kløe, utslett osv. Hvis det oppstår ubehag, slutt å bruke papayapulver. De som er allergiske mot lateks, papain eller andre enzymer bør unngå bruk eller utvise forsiktighet med lapptesting. Introduser papayapulver sakte noen ganger i uken for å se etter eventuelle bivirkninger. Rådfør deg med en hudlege hvis du er bekymret for potensielle bivirkninger.
Konklusjon
Papaya pulverer et naturlig kosttilskudd som kan forbedre hudtonen, tekstur og utseende takket være dets gunstige enzymer, vitaminer og antioksidanter. Å lage hjemmelaget papayapulver krever bare noen få enkle trinn - vasking og klargjøring av papaya, tørking av frukten, maling til pulver og oppbevaring i lufttette beholdere. Lagt til hudpleiebehandlinger 1-3 ganger i uken, lysner, eksfolierer og forynger huden forsiktig over tid. Bare vær oppmerksom på mulige allergier eller irritasjoner. Med denne enkle papayapulveroppskriften og guiden kan hvem som helst lage denne kraftige hudpleieingrediensen fra fersk papaya hjemme.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd, grunnlagt i 2003, er en anerkjent produksjonsbedrift med sterkt fokus på kundetilfredshet og produktkvalitet. Vi har etablert oss som ledere i bransjen gjennom vår forpliktelse til fortreffelighet og overholdelse av internasjonale standarder. Våre sertifiseringer, inkludert ISO9000, ISO22000, HALAL, KOSHER og HACCP, fremhever vår dedikasjon til å opprettholde de høyeste kvalitetsstandardene gjennom hele vår virksomhet. Fra de innledende stadiene av planting og innsamling av råvarer til prosessering og produksjon, følger vi strengt kravene til GMP-produksjonsbedrifter for å sikre sikkerheten og kvaliteten til produktene våre. Som en del av vår forpliktelse til å møte ulike kundebehov, tilbyr vi OEM-tilpasset produksjon, og tilbyr skreddersydde produkter som pellets og skiver basert på spesifikke kundekrav. Videre tilbyr vi et bredt utvalg av emballasjealternativer, inkludert 25 kg store fat, pappfat og tilpassede små poser, noe som gir fleksibilitet for å møte ulike krav. Våre produkter overholder også europeiske standarder, noe som sikrer deres sikkerhet og kvalitet. DeFrysetørket papaya pulver, et av våre enestående produkter, har vunnet popularitet blant individer fra alle samfunnslag på grunn av dens allsidighet og brede spekter av bruksområder. Vi inviterer deg til å konsultere vårt profesjonelle team påinfo@gybiotech.comfor mer informasjon eller spørsmål du måtte ha. Vi er ivrige etter å hjelpe deg og ser frem til muligheten til å betjene dine behov.
Referanser:
1. Zulaikah, S., Widayat, W., Winarno, H., Sundowo, A., & Sulaswatty, A. (2019). Potensialet til Papaya som hypopigmenteringsmiddel. Pharmacognosy Journal, 11(1). doi:10.5530/pj.2019.11.25
2. Priya, KS, Gnanamani, A., Radhakrishnan, N., & Babu, M. (2017). Helbredende effekt av aktuell papayagel på brannsår: en farmakologisk studie av dyremodeller. Ulutas Med J, 2(4), 6-13. doi:10.5455/umj.20161230111821
3. Somanah, J., Bourdon, E., Rondeau, P., Bahorun, T., & Aruoma, OI (2014). Forholdet mellom tilskudd av fermentert papayapreparat, oksidativt stress, antioksidantkraft og immunrespons hos friske voksne. Ernæringsjournal, 13(1), 90.
4. Diantini, A., Subarnas, A., Abdulah, R., Zuhrotun, A., Yamazaki, C., Nakazawa, M., ... & Koyama, H. (2012). Anti-angiogen aktivitet av Carica papaya bladekstrakt in vitro og in vivo. Zeitschrift für Naturforschung C, 67(5-6), 291-299.